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Mi Mamá tiene Bichos

₡10,000

Mi mamá tiene bichos , de María Alejandra Méndez Brenes , es un cuento que ayuda a los niños a comprender qué ocurre cuando las emociones se vuelven demasiado intensas y sentimos que estamos a punto de explotar. La historia aborda de manera cercana la regulación emocional, el manejo del enojo y la importancia de aprender a recuperar la calma . A través de una situación cotidiana, el libro muestra que tanto los niños como los adultos pueden experimentar momentos de enojo, frustración, cansancio o desbordamiento emocional. Las emociones no son algo que debamos esconder o rechazar; aprender a reconocerlas y comprenderlas es parte importante de nuestro crecimiento. La historia invita a descubrir que existen diferentes maneras de regular lo que sentimos y encontrar nuevamente la tranquilidad. Reconocer las señales que aparecen en nuestro cuerpo, detenernos y buscar estrategias que nos ayuden a calmarnos son aprendizajes que pueden desarrollarse con acompañamiento y práctica. Uno de los aspectos más valiosos del cuento es que también reconoce las emociones de los adultos. Mamá puede sentirse sobrepasada y necesitar un momento para recuperar la calma, mostrando a los niños que todos tenemos emociones intensas y que pedir espacio o buscar ayuda también forma parte de aprender a gestionarlas. Mi mamá tiene bichos es una lectura ideal para compartir en familia y abrir conversaciones sobre el enojo, la frustración y las emociones difíciles. Una historia que ayuda a comprender que no se trata de evitar las emociones, sino de aprender a reconocerlas, expresarlas y regularlas de una manera respetuosa. Temas principales: Regulación emocional Manejo del enojo Frustración Reconocimiento de las emociones Autorregulación Calma Empatía Comunicación emocional Vínculo entre madres e hijos Acompañamiento familiar