9+ años · libro · español

El arte de menstruar

₡9,500

El arte de menstruar , escrito e ilustrado por Anabel Muñoz Llopis , es una guía informativa que acompaña a niñas y adolescentes en el descubrimiento de la menstruación y los cambios que experimenta el cuerpo durante esta etapa. Con un lenguaje claro y cercano, busca que la menstruación se viva de una manera sana, consciente y segura . El libro explica de forma sencilla los aspectos básicos del ciclo menstrual y los cambios que ocurren en el cuerpo , ofreciendo respuestas a dudas comunes sobre la primera menstruación y ayudando a reemplazar mitos y desinformación por conocimientos. También aborda el cuidado durante la menstruación , incluyendo recomendaciones para afrontar molestias y diferentes alternativas para gestionar el sangrado, como la copa menstrual y las bragas menstruales. Las ilustraciones de la propia autora acompañan las explicaciones y hacen que la información sea accesible y fácil de comprender. La propuesta invita a conocer el cuerpo, resolver dudas y vivir la menstruación con naturalidad y confianza . El arte de menstruar es una lectura ideal para acompañar la primera menstruación y abrir conversaciones en familia sobre el cuerpo y sus cambios desde una perspectiva respetuosa y positiva. Temas principales: Menstruación y ciclo menstrual Primera menstruación Cambios corporales Anatomía y autoconocimiento Higiene y cuidado menstrual Dolor menstrual Mitos y desinformación Productos menstruales Educación menstrual Confianza y autocuidado